Pokud vás trápí bolesti zad, rádi vám poskytneme individuální fyzioterapii za pomoci metody Spirální stabilizace.
LéčbaWorkshop je zaměřený na seznámení studentů s nejčastějšími diagnózami pohybového aparátu, jako jsou skolióza, výhřezy meziobratlových disků či vadné držení těla. Kurz je ideální pro studenty fyzioterapie, všeobecného lékařství a sportovní pedagogiky, ale přínosný je i pro další obory. Čtyřhodinový workshop je rozdělen na tři části: kauzuistiky, které ukážou, jak tato onemocnění rozpoznat a léčit; teorii, zaměřenou na svalové řetězce a vliv gravitace; a praxi, kde si účastníci vyzkouší vyšetřovací metody i základní sestavu cviků Spirální stabilizace. Kurz umožňuje účastníkům získat praktické dovednosti a teoretické znalosti, které mohou okamžitě uplatnit ve své budoucí profesi.
Rezervovat DetailKurz je určen dětským pacientům se skoliózou nebo s vadným držením těla, které jsou v naší ambulantní péči. Děti jsou vedeny zkušenou terapeutkou, která je koriguje a učí precizní provedení cviků. Cílem je zdokonalení se v technice a vytvoření intenzivního léčebného programu. Je možná účast rodiče, který opravuje své dítě při cvičení. Kurz trvá 3 hodiny. Sebou jsou potřeba čisté ponožky a vhodné oblečení na cvičení ve kterém si dítě dobře uvidí záda a kontury těla (sportovní podprsenka, upnuté tílko, legíny..).
Rezervovat DetailTento kurz je určen všem, kteří se v praxi setkávají s narůstajícím množstvím klientů se skoliózou. Tématem je zejména korekce idiopatické skoliózy u dětí i dospělých a také vám povíme, jak připravit pacienta na operaci páteře nebo jaký je postup rehabilitace u pacientů po operaci skoliózy. V přednáškách se dozvíte informace o RTG, fotodokumentaci, délce končetin, korzetoterapii, nebo nevhodných sportech. Budete mít možnost si postup vyzkoušet na klinických příkladech během kurzu. Na kurz si fyzioterapeut může vzít svého pacienta se skoliózou a pracovat ve dvojici. Velmi podrobně si ukážeme korekce křivek a projdeme společně rehabilitační či tréninkový plán. Naučíme se modifikace základních manuálních technik pro skoliózu. Část A: Základní sestava cviků s korekcemi pro skoliózu, manuální techniky a masáž pro domácí použití doprovázená dechem. Část B: Rozšířená škála cviků vedoucí ke koordinované chůzi, manuální techniky modifikované pro skoliotika, prováděné na závěsech.
Rezervovat DetailPojďme se jednou podívat na souvislosti pohybového aparátu s vnitřními orgány. Proč nás může trápit migréna, gastoesofageální reflux nebo zácpa? Co je možná příčina kardiovaskulárních onemocnění, cervikokraniálního syndromu, metabolického syndromu, potíží s urogenitálním traktem, včetně infektů, inkontinence a funkční sterility? To vše vám povíme v teoretické části tohoto kurzu a v praktické části si ukážeme sestavy, které pomáhají tyto problémy řešit. Budou opět probrány i manuální techniky.
Rezervovat DetailKurz je určen dětským pacientům se skoliózou nebo s vadným držením těla, které jsou v naší ambulantní péči. Děti jsou vedeny zkušenou terapeutkou, která je koriguje a učí precizní provedení cviků. Cílem je zdokonalení se v technice a vytvoření intenzivního léčebného programu. Je možná účast rodiče, který opravuje své dítě při cvičení. Kurz trvá 3 hodiny. Sebou jsou potřeba čisté ponožky a vhodné oblečení na cvičení ve kterém si dítě dobře uvidí záda a kontury těla (sportovní podprsenka, upnuté tílko, legíny..).
Rezervovat DetailKurz je určen pro pacienty se skoliózou, výhřezem disku nebo bolestmi zad. Během úvodního kurzu se naučíte základní sestavu cviků se všemi potřebnými detaily. Kurz je prakticky zaměřen a trvá 4 hodiny. Cílem kurzu je osvojení sestavy cviků pro dlouhodobou domácí péči. Na cvičení potřebujete čisté ponožky a vhodné oblečení na cvičení.
Rezervovat DetailElastické lano je nezbytná pomůcka ke cvičení metody Spirální Stabilizace a budete ho využívat téměř u všech cviků. Je vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Sportovní elastické lano je vhodné pouze pro osoby bez bolesti a pro sportovce, kteří již cvičí s klasickým elastickým lanem.
Opěrné tyče jsou vyrobeny z extrémně lehkého materiálu s protiskluzovým koncem. Jsou speciálně navrženy MUDr. Smíškem pro cvičení metody Spirální Stabilizace.
Tato balanční podložka je přímo navržena MUDr. Smíškem pro cvičení metody Spirální Stabilizace. Je vyrobena ze speciální odolné pěny, která má specifické vlastnosti a jedinečnou tvrdost.
Pravidelné skupinové lekce se konají v našem Rehabilitačním a vzdělávacím centru Smíšek. Na cvičení si s sebou vezměte pohodlné oblečení, cvičí se bez bot v ponožkách. Vstupné je buď jednorázové 200 Kč / lekci, nebo můžete využít zvýhodněnou permanentku na 10 vstupů za 1500 Kč. Na jednotlivé lekce se prosím přihlašujte telefonicky. Před první návštěvou se prosím telefonicky informujte o pokročilosti konkrétní skupiny, do které se chcete zapojit.
Ať už jsou vaší motivací záda bez bolesti, zlepšení držení těla nebo posílení svalů, v aplikaci Spiralista najdete více jak 160 cviků metody Spirální stabilizace, dlouhodobé plány s hlasovým průvodcem a sledování pokroku pro každodenní cvičení. Stáhněte si aplikaci právě teď a vyzkoušejte její funkce zdarma. Až 14 dní.
Spirální stabilizace je rehabilitační metoda, která byla založena MUDr. Richardem Smíškem. Princip této metody spočívá v procvičování svalových řetězců, zpevnění svalového korzetu a posílení svalů středu těla. Je to jediná metoda na světě, která protahuje páteř směrem vzhůru.
PrincipySpirální stabilizaci cvičím už 6 let a drží mě pořád v lepší kondici!
Trápily mě dlouhodobě patní ostruhy i všelijaké další neduhy plynoucí s dysbalancí a dobře míněné rady pomohly jen krátkodobě. Spirální stabilizaci jsem začala cvičit v roce 2011 a budu cvičit už dosmrti! Ať už dělám cokoliv, vždycky kompenzuju tělo se Smíškem, až jsem z toho sama smíšek :)
Cvičením SM systému jsem si zachránila krční páteř, cvičím pravidelně už 3 roky a nedám na to dopustit.
Díky této technice jsem si rozhýbala bez operace zamrzlé rameno. Je zajímavé, že se rozhýbalo protitahem. Děkuji pane doktore, cvičím a cítím se výborně!
Já to cvičím už půl druhého roku a rovnám se, posiluju, protahuju, kompenzuju a stabilizuju. Děkuju panu doktoru Smíškovi, že je!
Za mě nejlepší cvičení, co se týká bolesti zad či potíží se zády! Metodu MUDr. Smíška jsem se učila pod dohledem terapeuta, cvičím už asi 4 roky, jsou to nejlepší analgetika!
SM systém funguje! Je mi 72 let a mám 5 let po těžkém výhřezu ploténky. Cvičení mě dostalo opět do kondice, tak mi to díky cvičení jezdí na lyžích i po sedumdesátce!