Pravidelné skupinové cvičení v rehacentru Smíšek

 

 

ROZPIS PRAVIDELNÉHO SKUPINOVÉHO CVIČENÍ

Lekce objednávejte na tel. 284 810 231

 

 

Od středy 4.5.2022 začínáme pravidelné cvičení (každý lichý týden) pro děti mezi 6 - 15 rokem. Cvičení trvá 30 minut a stojí 150 Kč. 

Rodič může být přítomen, ale necvičí.

 

DEN	HODINA	POKROČILOST	CVIČITEL
Ponděí	18:00	ZAČÁTEČNÍCI	Veronika Ryslová
	19:00	POKROČILÍ
Úterý pouze v liché týdny	18:00	ZAČÁTEČNÍCI	Veronika Ryslová
	19:00	POKROČILÍ
Středa	18:00	ZAČÁTEČNÍCI	Eliška Andršová
	18:00	Děti 6-15 let pouze v liché týdny	Veronika Ryslová
Čtvrtek pouze sudé týdny	18:00	ZAČÁTEČNÍCI	Veronika Ryslová
	19:00	POKROČILÍ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jednorázový vstup: 200 Kč 

Předplatné 10 lekcí 1500 Kč, Permanentka je nepřenosná mezi jednotlivými cvičiteli

 

Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, cvičí se bez bot v ponožkách.

 

Z důvodu omezené kapacity tělocvičny jsou předplatné nepřenosné mezi lekcemi. Pokud chcete využít možnosti jednorázového vstupu, nejdříve nás prosím kontaktujte, zda je v lekci volno.

 

Regenerační skupinové cvičení pro začátečníky:

Náplň: Skupinové cvičení SPS určeno pro začátečníky. Cvičíme v pomalém tempu. Vysvětlujeme základní principy a opravujeme správné provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních principů cvičení SPS (znalost alespoň jedhono cviku)

Kontakt: recepce Rehacentra Smíšek, tel: 284 810 231

 

Regenerační skupinové cvičení pro pokročilé:

Náplň: Základní sestava 12 cviků metody SPS. Cvičíme v pomalém tempu, aby všichni zvládali dobré provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních cviků SPS.