Pravidelné skupinové cvičení v rehacentru Smíšek
ROZPIS PRAVIDELNÉHO SKUPINOVÉHO CVIČENÍ
Lekce objednávejte na tel. 284 810 231
Od středy 4.5.2022 začínáme pravidelné cvičení (každý lichý týden) pro děti mezi 6 - 15 rokem. Cvičení trvá 30 minut a stojí 150 Kč.
Rodič může být přítomen, ale necvičí.
DEN |
HODINA |
POKROČILOST |
CVIČITEL |
Ponděí
|
18:00 |
ZAČÁTEČNÍCI |
Veronika Ryslová
|
19:00
|
POKROČILÍ |
||
Úterý
pouze v liché týdny |
18:00
|
ZAČÁTEČNÍCI |
Veronika Ryslová
|
19:00
|
POKROČILÍ |
||
Středa
|
18:00
|
ZAČÁTEČNÍCI |
Eliška Andršová
|
18:00
|
Děti 6-15 let
pouze v liché týdny |
Veronika Ryslová |
|
Čtvrtek
pouze sudé týdny |
18:00 |
ZAČÁTEČNÍCI |
Veronika Ryslová |
19:00 |
POKROČILÍ |
Jednorázový vstup: 200 Kč
Předplatné 10 lekcí 1500 Kč, Permanentka je nepřenosná mezi jednotlivými cvičiteli
Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, cvičí se bez bot v ponožkách.
Z důvodu omezené kapacity tělocvičny jsou předplatné nepřenosné mezi lekcemi. Pokud chcete využít možnosti jednorázového vstupu, nejdříve nás prosím kontaktujte, zda je v lekci volno.
Regenerační skupinové cvičení pro začátečníky:
Náplň: Skupinové cvičení SPS určeno pro začátečníky. Cvičíme v pomalém tempu. Vysvětlujeme základní principy a opravujeme správné provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních principů cvičení SPS (znalost alespoň jedhono cviku)
Kontakt: recepce Rehacentra Smíšek, tel: 284 810 231
Regenerační skupinové cvičení pro pokročilé:
Náplň: Základní sestava 12 cviků metody SPS. Cvičíme v pomalém tempu, aby všichni zvládali dobré provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních cviků SPS.