Pravidelné skupinové cvičení v rehacentru Smíšek
17.5., 18.5, 20.5. a 24.5.2021 je cvičení pouze od 18 do 19 hod.
25.5. , 27.5. a 31.5.20212021 se necvičí.
ROZPIS PRAVIDELNÉHO SKUPINOVÉHO CVIČENÍ
Lekce objednávejte na tel. 284 810 231
DEN |
HODINA |
POKROČILOST |
CVIČITEL |
PONDĚLÍ |
18:00 |
ZAČÁTEČNÍCI |
Veronika Ryslová
|
19:00 |
POKROČILÍ |
||
ÚTERÝ |
18:00 |
ZAČÁTEČNÍCI |
Milena Kloubská
|
19:00 |
POKROČILÍ |
||
STŘEDA |
18:00 |
ZAČÁTEČNÍCI |
Veronika Fedorková
|
19:00 |
POKROČILÍ |
||
ČTVRTEK |
18:00 |
ZAČÁTEČNÍCI |
Milena Kloubská
|
19:00 |
POKROČILÍ |
Jednorázový vstup: 200 Kč
Předplatné 10 lekcí 1500 Kč, Permanentka je nepřenosná mezi jednotlivými cvičiteli
Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, cvičí se bez bot v ponožkách.
Z důvodu omezené kapacity tělocvičny jsou předplatné nepřenosné mezi lekcemi. Pokud chcete využít možnosti jednorázového vstupu, nejdříve nás prosím kontaktujte, zda je v lekci volno.
Regenerační skupinové cvičení pro začátečníky:
Náplň: Skupinové cvičení SPS určeno pro začátečníky. Cvičíme v pomalém tempu. Vysvětlujeme základní principy a opravujeme správné provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních principů cvičení SPS (znalost alespoň jedhono cviku)
Kontakt: recepce Rehacentra Smíšek, tel: 284 810 231
Regenerační skupinové cvičení pro pokročilé:
Náplň: Základní sestava 12 cviků metody SPS. Cvičíme v pomalém tempu, aby všichni zvládali dobré provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních cviků SPS.