Pravidelné skupinové cvičení v rehacentru Smíšek

 

ROZPIS PRAVIDELNÉHO SKUPINOVÉHO CVIČENÍ:

Lekce objednávejte na tel. 284 810 231

Následující termíny skupinového cvičení jsou zrušeny:

9.12. 2019 - Veronika Ryslová

19.12. 2019 - Mgr. Věra Havránková

23.12. 2019 - Dominika Schützová

 

DEN

 

HODINA

POKROČILOST

CVIČITEL

PONDĚLÍ

18:00

ZAČÁTEČNÍCI

Veronika Ryslová

19:00

POKROČILÍ

ÚTERÝ

18:00

POKROČILÍ

Zuzana Chalupová

19:00

ZAČÁTEČNÍCI

STŘEDA

18:00

ZAČÁTEČNÍCI

Kateřina Strnadová

19:00

POKROČILÍ

 

ČTVRTEK

18:00

ZAČÁTEČNÍCI

Mgr. Věra Havránková

19:00

POKROČILÍ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CENA od 1.1.2019

Jednorázový vstup: 200 Kč 

Předplatné 10 lekcí 1500 Kč

 

Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, cvičí se bez bot v ponožkách.

 

Z důvodu omezené kapacity tělocvičny jsou předplatné nepřenosné mezi lekcemi. Pokud chcete využít možnosti jednorázového vstupu, nejdříve nás prosím kontaktujte, zda je v lekci volno.

 

Regenerační skupinové cvičení pro začátečníky:

Náplň: Skupinové cvičení SPS určeno pro začátečníky. Cvičíme v pomalém tempu. Vysvětlujeme základní principy a opravujeme správné provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních principů cvičení SPS (znalost alespoň jedhono cviku)

Kontakt: recepce Rehacentra Smíšek, tel: 284 810 231

 

Regenerační skupinové cvičení pro pokročilé:

Náplň: Základní sestava 12 cviků metody SPS. Cvičíme v pomalém tempu, aby všichni zvládali dobré provedení cviků. Nutností pro účast je znalost základních cviků SPS.